處暑|四時俱可喜，最好新秋時
一候鷹乃祭鳥；
二候天地始肅；
三候禾乃登。”
即一候老鷹開始大量捕獵鳥類；
二候天地間萬物開始凋零；
三候農作物成熟。
處暑至，暑氣止，處暑如一記休止符，將暑氣停在了這個段落。
處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。秋天，秋高氣爽，適合戶外運動。可根據個人的體質，做一些登山、慢跑、郊游等戶外運動。
處暑氣節(jié)正處在由熱轉涼的交替時期，人容易出現(xiàn)口鼻干燥、咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。
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